Alkohol och träning

Mat, återhämtning, race nutrition, tillskott, etc.
Användarvisningsbild
Claes
Site Admin
Inlägg: 128
Blev medlem: 21 okt 2015, 17:45
Ort: Sollentuna
Klubb: Terrible Tuesdays
Kontakt:

Re: Alkohol och träning

Inläggav Claes » 29 okt 2016, 13:16

http://www.presteramera.com/alkohol/

Har inte läst/lyssnat än. Nu så här off season struntar jag i vad som händer och dricker ett glas vin här och där :)
claeswikdahl.com 2016: Vansbro & Kalmar... & Kona! Partners: Cykloteket - Umara Sports

Johantanman
SprintMästare
Inlägg: 11
Blev medlem: 22 okt 2015, 10:47
Ort: Sollentuna
Klubb: Terrible Tuesdays

Re: Alkohol och träning

Inläggav Johantanman » 01 nov 2016, 06:11

Jag dricker ett och ibland två glas vin på helgen. Kan slinka ner ett glas på en vardag oxå, har extremt svårt att se att det skulle påverka träningen negativt. Men såklart är det en dosfråga..


Återgå till "Kost & Energi"


I samarbete med

- Triathlonbloggar

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 1 och 0 gäst