Sökningen fann 56 träffar

av Glad
22 feb 2016, 16:38
Kategori: Kost & Energi
Tråd: Alkohol och träning
Svar: 11
Visningar: 3306

Re: Alkohol och träning

Jag har inte druckit på ett och ett halvt år. Tappade liksom intresset. Dyrt och jag mår skit dagen efter. Gillar inte Vin, öl är ok men inte mer. Ser inte poängen.
av Glad
22 feb 2016, 16:35
Kategori: Prylar
Tråd: Simglasögon
Svar: 4
Visningar: 1492

Re: Simglasögon

Jag kör antingen dom polariserande eller klara glas om det är för poolen.
http://www.wiggle.se/zoggs-predator-fle ... os-wiggle/
av Glad
11 feb 2016, 13:09
Kategori: Prylar
Tråd: Simglasögon
Svar: 4
Visningar: 1492

Re: Simglasögon

Malmsten funkar inte för mig. Hur jag än gör med längder så får jag det aldrig tätt. Känns även som att dom skulle gröpa ur ögat om man får ett slag på dom i en triathlon start.

Mina favoriter är Zoggs Predator Flex. Köper dom i bulk från wiggle nu för dom funkar så bra för min ansiktsform.
av Glad
24 jan 2016, 23:32
Kategori: Träning
Tråd: Träning på resande fot
Svar: 3
Visningar: 1006

Re: Träning på resande fot

Nya Zealand. Öppet vatten är lite sådär eftersom det är vinter där då. Jag sitter och undersöker var det finns simhallar :) Styrka är planen att jag ska köra. Antingen kroppsvikt eller om det går att få tag på ett månadskort i någon gymkedja. Lyckas jag med det bör jag kunna få till lite cykling på ...
av Glad
17 jan 2016, 22:31
Kategori: Träning
Tråd: Träningsprogram, alternativ
Svar: 2
Visningar: 1095

Re: Träningsprogram, alternativ

Jag har baserat mitt träningsår på Trainingpeaks ATP funktion. På veckonivå har jag ett litet google sheets ark som räknar ut hur långa dom olika passen ska vara baserat på ATPns periodisering. Sen på passnivå är jag på samma spår och baserar det mesta på Joe Friels bok: Triathletes training bible. ...
av Glad
17 jan 2016, 12:27
Kategori: Träning
Tråd: Träning på resande fot
Svar: 3
Visningar: 1006

Träning på resande fot

I sommar har jag tänkt ge mig ut på ett tre veckor långt backpacking äventyr. Det ska bli kanon men jag är lite fundersam över hur jag ska lösa träningen.
Löpning och styrka borde gå att fixa. Tar med utrustning för det.
Cykel och simmning blir dock svårare. Har ni några tips?
av Glad
26 dec 2015, 21:17
Kategori: Träning
Tråd: FTP-puls, ökning=bra?
Svar: 2
Visningar: 1153

Re: FTP-puls, ökning=bra?

Grovt generaliserat, om vi låtsas att testerna var perfekta, så har du blivit mindre mjöksyratålig. En högre tröskelpuls (självklart bara jämfört med din egen tidigare lthr eftersom själva värdet är styrt av genetik osv. Det är deltat man kan titta på) är i regel bättre. Det innebär att du kan påfre...
av Glad
15 dec 2015, 11:00
Kategori: Tävlingar
Tråd: Ironman Kalmar 2016
Svar: 37
Visningar: 7690

Re: Ironman Kalmar 2016

Jag är nojjig över att inte ha sprungit en Mara tidigare. Vad tror ni om att köra Stockholm Marathon den 4e Juni. Mest för det mentala att ha gjort en mara. Vad tror ni? Sabbar man uppladdningen inför Vansbro/Kalmar då?
av Glad
10 dec 2015, 12:07
Kategori: Allmänt
Tråd: Friskvårdsbidrag
Svar: 5
Visningar: 1854

Re: Friskvårdsbidrag

Det gick igenom! Ifall någon mer funderar på samma så behövde jag bifoga kvittot och en screengrab av trainingpeaks sidan från Google play som beskriver vad det är.
av Glad
09 dec 2015, 13:59
Kategori: Allmänt
Tråd: Friskvårdsbidrag
Svar: 5
Visningar: 1854

Re: Friskvårdsbidrag

Jag skickade just in mitt kvitto på Training Peaks. Får väl se om dom godkänner det. Skatteverket säger ju att motions appar ska vara ok...

Gå till avancerad sökning